Weer tijd voor jezelf vrij maken door spiritualiteit.

door Irene Bors | okt 25, 2022 | Begeleiding in vitaliteit

Weer tijd voor jezelf vrij maken door spiritualiteit. Ik maakte het andere naar de zin omdat ik me dan nuttig en goed voelde, ik werkte hard en veel omdat ik dacht dat andere dat van mij verwachtte, maar ik dacht helemaal niet na wat ik nou eigenlijk zelf wilde. Tot...

Altijd iets moeten. Word je daar niet moe van?

door Irene Bors | okt 11, 2022 | Begeleiding in vitaliteit

Altijd iets moeten. Word je daar niet moe van? We leggen onszelf heel veel dingen op die we moeten. Maar eigenlijk worden we er doodmoe van. Waarom blijven we het dan toch doen?     Wil je mijn blogs in je mail ontvangen? Meld je dan hier aan. ll dolce far...

Ongeveer 70% van de mensen heeft last van nek- schouderklachten.

door Irene Bors | jul 26, 2022 | Begeleiding in vitaliteit

Ongeveer 70% van de mensen heeft last van nek- schouderklachten. Ongeveer 70% van de mensen heeft in de loop van het leven last van nek- schouderklachten, al dan niet gecombineerd met hoofdpijnklachten Dit heeft een aanzienlijk effect op de kwaliteit van leven  ...

Altijd moe thuis komen van je werk is NIET normaal

door Irene Bors | jul 19, 2022 | Begeleiding in vitaliteit

Altijd moe thuis komen van je werk is NIET normaal Je komt op je werk en voordat je je jas goed en wel uit hebt, staat de eerste al naast je met een vraag. Je hebt je voorgenomen om een aantal dingen af te krijgen, maar de dag loopt heel anders. Eigenlijk ben je de...

Als je al langer dan 3 maanden moe en futloos bent, is het tijd om aan de bel te trekken.

door Irene Bors | jul 13, 2022 | Begeleiding in vitaliteit

Als je al langer dan 3 maanden moe en futloos bent, is het tijd om aan de bel te trekken. Als 40+ vrouw heb je veel ballen in de lucht te houden. Je bent werknemer, echtgenoot, moeder en soms nog wel meer. Dat kan veel stress veroorzaken. Als je daardoor last krijgt...