door Irene Bors | jun 21, 2023 | Begeleiding in vitaliteit
Boos zijn kost energie: Leer boosheid loslaten met Reiki Als enthousiaste beoefenaar van Reiki, deel ik graag de vijf leefregels die ook toepasbaar zijn in het dagelijks leven. De eerste regel luidt: “Ik zal vandaag niet boos zijn.” Je vraagt je...
door Irene Bors | jun 6, 2023 | Begeleiding in vitaliteit
Stop op tijd, bereik je grens niet en heb voldoende energie In een recent stuk van @Roel van Heel op LinkedIn las ik over het TV-programma “The race around the world”. Hierin worden bekende koppels uitgedaagd om zo snel mogelijk een lange afstand te...
door Irene Bors | mei 23, 2023 | Begeleiding in vitaliteit
Leer jezelf uiten en voel je beter in je vel Voel je je beperkt in het uiten van je emoties? Lees mijn blog en leer hoe je jezelf kunt bevrijden van belemmerende emoties. Wil je graag mijn suggesties blijven volgen om je blijvend uitgerust en energiek te...
door Irene Bors | mei 9, 2023 | Begeleiding in vitaliteit
De ideale ontspanningsoefeningen met een smartwatch Smartwatches zijn niet alleen voor tech-liefhebbers. Lees hoe ik een smartwatch gebruik om mijn energiebalans te verbeteren en te ontspannen met ademhalingsoefeningen. Wil je graag mijn suggesties blijven...
door Irene Bors | apr 25, 2023 | Begeleiding in vitaliteit
Zorg goed voor jezelf met positieve affirmaties Leer hoe je beter voor jezelf kunt zorgen met positieve affirmaties! Ontdek hoe je negatieve gedachten kunt omdraaien en jezelf kunt omringen met liefdevolle zelfzorg. Wil je graag mijn suggesties blijven volgen...
