door Irene Bors | sep 26, 2023 | Begeleiding in vitaliteit
Veel ballen in de lucht te houden? Zo blijf je in balans. Als 40+ vrouw heb je veel ballen in de lucht te houden. Je bent werknemer, echtgenoot, moeder en soms nog wel meer. Je hebt heel wat rollen te spelen in je leven. En dat kan behoorlijk vermoeiend zijn. ...
door Irene Bors | sep 12, 2023 | Begeleiding in vitaliteit
Levensgenieten 2.0: de kracht van elke dag bewust genieten Wanneer mensen me vragen naar mijn dagelijkse bezigheden, zeg ik wel eens voor de grap: “Ik ben een levensgenieter.” Maar in werkelijkheid is dat ook mijn levensfilosofie. Wil je graag mijn...
door Irene Bors | aug 29, 2023 | Begeleiding in vitaliteit
Ontspan en Verlicht Pijn in Nek & Schouders Ongeveer 70% van de mensen ervaart gedurende hun leven pijnklachten in de nek en schouders, soms in combinatie met hoofdpijn. Deze klachten kunnen aanzienlijk van invloed zijn op de kwaliteit van leven. Wil je graag mijn...
door Irene Bors | aug 15, 2023 | Begeleiding in vitaliteit
Bye Bye Moeheid: Ontdek Jouw Energiegeheim! We kennen het allemaal wel: je komt op je werk en voordat je je jas goed en wel hebt uitgedaan, staat de eerste collega al naast je met een vraag. De dag loopt heel anders dan gepland, en je merkt dat je constant brandjes...
door Irene Bors | aug 2, 2023 | Begeleiding in vitaliteit
Luister naar je gevoel voor innerlijke balans Achter elk gevoel schuilt een diepere behoefte. Iets waar we naar verlangen. Soms geven we onszelf onbewust wat we nodig hebben, maar veel vaker niet. Wil je graag mijn suggesties blijven volgen om je blijvend uitgerust en...
