Bewustwording

Ons brein is eigenlijk een computer die dag in dag uit onbewust wordt geprogrammeerd. Deze programma’s worden patronen in het brein genoemd en bepalen o.a. hoe wij ons gedragen en voelen. Deze, in het brein ingesleten patronen (zeg maar programmeringen) worden onbewust uitgevoerd. Op deze manier hoeven we niet iedere dag alles opnieuw te leren. 95% van onze dagelijkse handelingen en gedragingen komen voort vanuit patronen uit het onbewust brein. Slechts 5% van onze handelingen zijn bewuste handelingen.
Er kunnen in het onbewuste brein patronen zijn ontwikkeld die niet echt behulpzaam voor je zijn. Vaak zijn het patronen die al op jonge leeftijd ontstaan en dus diep zijn ingesleten. Dit kan moeilijkheden geven in het dagelijks leven. Wees je hier bewust van. Weet ook dat je deze onbewuste handelingen of reacties kunt veranderen (zeg maar herprogrammeren).

Het is dus zinvol om te beseffen dat mensen in hun emoties en gedragingen enorm beïnvloed worden door hun manier van denken en hun overtuigingen.

Wil je bepaalde (denk)patronen veranderen? Ik heb cursussen voor je klaargezet om jou te begeleiden in hoe je kunt omgaan met het veranderen van jouw bewustwording.