Telefoonnummer

+ 31648276975

Email

info@purapotenza.nl

Openingstijden

op afspraak

Online meditaties

Mediteren is een techniek die ervoor zorgt dat je lichaam en geest volledig ontspannen. Er bestaan veel meditatietechnieken, maar het basisprincipe is : focus en aandacht. Je leert om niet te oordelen, conclusies te trekken of oplossingen te verzinnen, maar het moment te accepteren zoals het is.

Wil jij tijd voor jezelf? Wil jij ontspannen? Wil jij je hoofd leegmaken?

Dat kan dus met mediteren. Ik heb diverse meditaties voor je opgenomen van 20 a 30 minuten lang. Jouw investering is een half uurtje van je tijd en € 5,00 en je krijgt er tijd voor jezelf, rust en ontspanning voor terug. Je mediteert lekker thuis in je eigen omgeving, op een plek die voor jou goed voelt en op het moment wanneer het jou uitkomt.

Hieronder staan de meditaties waaruit je kunt kiezen. Klik op de meditatie van je keuze om je aan te melden en de meditatie te volgen. De kosten zijn € 5,00 per meditatie. Je kunt de meditatie dan gelijk volgen.

Meditatie ontspanning en ademhaling

Meditatie vrijheid en loslaten

Meditatie reis langs de chakra’s

Meditatie emoties voelen

Meditatie oude patronen en gedachten loslaten

Meditatie innerlijk kind

Meditatie de oerboom

Chakra’s balanceren

Los laten en energie laten stromen

Yoga Nidra