door Irene Bors | apr 6, 2021 | Mindfulness
1001 gedachten in je hoofd. Hoe tem je ze? informatie over meditatie Misschien gebeurt het zonder dat je het door hebt, maar je praat de hele dag door tegen jezelf in je hoofd. Zou jij ook wel eens willen dat je die ongecontroleerde gedachtestroom kunt temmen?...
door Irene Bors | mrt 23, 2021 | Mindfulness
Wil jij meer rust voor je brein, een beter humeur en meer productiviteit? Lees dan waarom mindfulness beter voor je is dan multitasken. informatie over cursus mindfulness Je checkt je telefoon, stuurt nog snel een appje en ondertussen drink je, terwijl je je jas...
